退職を決意したのに、いざ退職するとなると急に寂しい気持ちが込み上げてきますよね。
結論から言うと、寂しい気持ちは一時的なので、乗り越えて前を向くしか道はありません。
間違っても一時の感情で、退職をやめるなんて決断をしてしまうと後悔しますよ。
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- 退職が寂しいと感じるのは幻です【理由を解説】
- 退職で寂しいと感じる人は多い
- 退職が寂しいと言われたらどうする？
- 退職で寂しい気持ちを乗り越える方法
✓ 記事の信頼性
退職が寂しいと感じるのは幻です【理由を解説】
退職が決まると寂しいと感じることがありますが、一時の感情である可能性が高いです。
学校の卒業式と同じで、その場は寂しい気持ちがありますが、次のステップに進むと忘れてしまうから。
✓ 退職が寂しいと感じる理由
- 新しい職場が不安だから
- 今の仕事が習慣化していたから
- お世話になった人に会えなくなるから
詳しく解説します。
寂しい理由①：新しい職場が不安だから
退職が寂しい理由1つ目は、新しい職場が不安だから。
不安などのネガティブな感情からは、自然と避けようとするものです。
退職を決めた理由があるはずなので、それが改善できる期待です。
今より改善する未来や、将来の人生設計を考えることで、いつの間にか寂しい気持ちはなくなりますよ。
詳しくは「退職が不安なあなたへ。解消するための3つの方法を解説」へ
寂しい理由②：今の仕事が習慣化していたから
退職が寂しい理由2つ目は、今の仕事が習慣化していたから。
習慣化していたことを辞める喪失感から、寂しい感情が生まれます。
つまり、感覚的な勘違いであることが多いということ。
時間がたてば寂しい気持ちも薄れるので、少しの辛抱ですよ。
詳しくは「退職に未練が残っているあなたへ。後悔しないための考え方を解説」へ
寂しい理由③：お世話になった人に会えなくなるから
退職が寂しい理由3つ目は、お世話になった人に会えなくなるから。
特に職場の人間関係が良かった人ほど、寂しい感情が大きくなります。
こればかりは人それぞれですが、あくまで仕事の繋がりなので仕方ありません。
全く会えないわけではないので、そこまで気にしなく大丈夫ですよ。
退職が寂しいと感じる人はたくさんいる
退職が寂しいと感じる人はたくさんいます。
僕だけの意見ではなく、実際に退職した人のリアルな声をご紹介します。
✓ 退職が寂しいと感じる人たち
- 寂しいと言われて寂しい
- 環境が良かったから寂しい
- 引き止められなかったから寂しい
- 会社の人と会えなくなるから寂しい
- 自分の居場所がなくなるようで寂しい
それぞれご紹介します。
同僚に寂しいと言われたから寂しい
明日、16年務めた会社の最終日です！退職日までは有給使いますけどｗ
寂しいとか言ってもらえるのは凄く嬉しい！
やっぱ私自身も寂しいと思ってしまうしな～💦
最後のお仕事も頑張ろう☺️— ふづきりょー (@fudukiryo30) April 8, 2021
退職時に寂しいと言ってもらえると、嬉しい気持ちと寂しい気持ちが込み上げますよね。
自分の今までの頑張りが認められた瞬間でもあるので、良い気持ちで退職しましょう。
詳しくは「退職は周りに言うな！3つの理由とスムーズに辞めるコツを解説」へ
環境が良かったから寂しい
今日で5年勤めた会社を退職しました！！
ほんとにいい人ばかりだったから寂しい
5月までゆっくりお休みしてまたがんばろう— さち (@sachi_0911) April 9, 2021
退職で寂しい気持ちになるのは、人間関係が良かったからです。
元同僚に感謝をしつつ、前向きに退職できる良い例ですね。
引き止められなかったから寂しい
退職願、出してきた。
全然引き止められなかった（笑）。
それはそれで寂しいような、情けないような。
でもまあ、ほっとした。
母には怒られるだろうけど(ﾟ∀ﾟ)ｱﾋｬ
— ぽんさくぽん (@105Ponsaku) April 9, 2021
退職があっけなく終わると、寂しい気持ちになります。
とはいえ、その程度の関係だったと割り切って、綺麗に忘れるしかありません。
詳しくは「退職引き止めで揺らぐ必要はない！残ってしまった筆者の体験談」へ
会社の人と会えなくなるから寂しい
仕事終わった！退職ー！
全体向けに挨拶したら
個別で連絡もらったりして
ちゃんと会社に存在してたんだと
実感した🤣🤣仲良しさんは個別LINEで
繋がってるからいいけど
会社でしか繋がってなかった
人達と会えなくなるのは
寂しいもんだなぁ( ；꒳； )— 煉歌@MG・胸腺腫 (@RenKa_522) April 9, 2021
退職したら会社の人と会えなくなるので、寂しい気持ちになります。
出会いがあるということは別れがあるものなので、受け入れて前を向きましょう。
自分の居場所が無くなるようで寂しい
昨日、私の後任が入社して来たのだけど少し退職に向けて動き出すと悲しいというか寂しいというか、8年間の自分の居場所が無くなる感が凄くてツライ
その反面、あと2週間くらいで有給入るーやっぴーって気持ちの自分もいてメンタルがジェットコースター— あーりー 1人目妊活中 (@suzu_0610) April 12, 2021
退職が決まって後任に仕事を引き継ぐと、自分の居場所がなくなったように感じるパターンですね。
とはいえ、働いた経験やスキルは自分の身になっているので、次に生かせばOKですよ。
退職が寂しいと言われたらどうする？
退職を伝えた時に、同僚から「寂しい」と言われて心残りが出ることもあります。
ないとは思いますが、「寂しい」と言われたからといって、退職を中止すると必ず後悔するのでやめましょう。
退職が寂しいと言われたのは社交辞令かも
退職時に寂しいと言われたのは、社交辞令の可能性が高いです。
「寂しい」と言っておけば名残惜しさを演出できるので、退職時には便利な言葉なんですよね。
もちろん本気で言ってくれる人もいますが、全員ではないことは間違いないです。
寂しい気持ちは一時的なので、あくまで社交辞令として受け取りましょう。
寂しいと言われたからといって流されてはダメ
寂しいと言われて退職が揺らぐことはないと思いますが、流されてはいけません。
本当に辞めてほしくないなら、退職前に引き止めようとするはずですよね。
とはいえ、本気で引き止められても大変なので、最後にチラッと言われる方が楽ですよ。
寂しい気持ちに惑わされず、自分の進むべき道を進みましょう。
退職で寂しい気持ちを乗り越える方法
退職で寂しい気持ちを乗り越える方法について解説します。
寂しい気持ちは一時的な感情なので、冷静な頭で考えれば落ち着きます。
✓ 退職で寂しい気持ちを乗り越える方法
- 退職を決意した理由を考える
- やり残しのないよう全力で働く
- 頑張った自分にご褒美を与える
- どうしても耐えられないなら退職代行
- 今後のキャリアが不安なら相談しよう
詳しく解説します。
対処法①：退職を決意した理由を考える
退職で寂しい気持ちを乗り越える方法1つ目は、退職を決意した理由を考えることです。
例えば、「給料が安い」「人間関係が悪い」「勤務地が遠い」などですね。
対処法②：やり残しのないよう全力で働く
退職で寂しい気持ちを乗り越える方法2つ目は、やり残しのないよう全力で働くことです。
退職日まで全力を出し切って、会社に貢献してから退職するのが一番気持ちが良い辞め方ですね。
対処法③：頑張った自分にご褒美を与える
退職で寂しい気持ちを乗り越える方法3つ目は、頑張った自分にご褒美を与えることです。
例えば、行きたかった場所への旅行に行くや、欲しかったものを買うなどですね。
寂しいという感情は、今の職場に未練があると錯覚させます。
自分の気持ちを自分でコントロールできるように、ポジティブなご褒美を与えましょう。
対処法④：どうしても耐えられないなら退職代行
退職で寂しい気持ちを乗り越える方法4つ目は、退職代行を使うことです。
つまり、退職日を待たずに強制的に退職することで、寂しい気持ちを感じる余地を無くす方法です。
対処法⑤：今後のキャリアが不安なら相談しよう
退職で寂しいということは、何か不安に思っていることがあるはずです。
こんな風に悩んでいるのではないでしょうか。
僕の場合は「やるしかない」と無理やり自己解決しましたが、正直あまりおすすめできる方法ではありません。
自分のキャリア（人生）を客観的に見つめ直し、いま何をすべきかを考えるお手伝いをしてくれるから。
あなたが今やりたいことは何ですか？働きたい仕事は何ですか？
この答えを明確にすることで、モヤモヤした寂しい気持ちが消えます。
専門のトレーナーに相談し、今後のキャリアについて一緒に考えてみてください。
あなたの目の前にある街灯のない暗い道が、きっと明るくなるはずですよ。
退職の寂しい気持ちは乗り越えるしかない
退職で寂しいと感じる理由と対処法について解説しました。
寂しいという気持ちにいつまでもしがみついていると、いつまで経っても前に進めないから。
たとえ同僚に「寂しい」と言われたとしても、それは社交辞令です。
一時の感情に左右されて判断を誤ると、必ず後悔します。
自分が退職しようと思った理由をしっかりと思い出して、前を向いてください。
スパッと気持ちを切り替えて、前を向きましょう。
どうしても自分で踏ん切りがつかない場合のみ、退職代行に頼ってくださいね。
詳しくは「退職代行おすすめランキング10選【本当に良いものだけを厳選】」へ
もし転職活動をまだ始めていない人は、先に始めておくとスムーズに次のステップへ進めますよ。
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最後までご覧いただきありがとうございました。
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