仕事中にトイレで泣くのを我慢している。
考えるだけで涙が込み上げてくる。
結論から言うと、泣くほど会社が辛いなら一刻も早く逃げてください。
このまま会社に残っても辛い現実は変わりませんし、泣く度にあなたが壊れてしまうから。
- 会社で泣くほど辛いなら、辞めるべき理由
- 会社で泣くほど辛いストレスの日々【新入社員時代の体験談】
- 会社が泣くほど辛いのは、あなただけではない
- ストレスで泣くほど辛い時の対処法
✔ 記事の信頼性
有名な歌で「涙の数だけ強くなれるよ」という歌詞がありますが、これは「辛くて泣く状況を乗り越えたら、きっと強くなれるから前を向こう」という意味です。
会社が辛くて涙が出る状況を我慢するのではなく、前を向いて行動しようということ。
辛い会社を辞めるのは逃げではなく、自分が強くなるための前向きな行動です。
泣くほど辛い毎日を変えるために、勇気を振り絞って前を向いてください。
会社が泣くほど辛いなら、今すぐ辞めるべき
会社が泣くほど辛いなら、今すぐ辞めるべきです。
毎日辛い状況を我慢した先には、「真っ暗闇」しかないから。
数年前、僕もその1人でした。
会社の上司からは毎日のように罵声を浴びせられ、同僚からは仲間外れにされてしまい、本当に辛かった。
毎朝会社に行きたくない気持ちと葛藤し、家に帰ってから毎晩泣くほど辛い日々・・・。
でもね、大人になると誰かに頼ることはできなくて、1人で抱え込んでしまうんです。
毎日悩んで、辛くなって、泣いて、気持ちはどんどん沈んでいくだけ。
家に帰ると自然と涙がこぼれてきて、「とにかく楽になりたい」「もう無理」と考えながらも、僕は生活のためと無理に我慢をしていました。
自分では「まだ大丈夫」と思っていても、いつ壊れるかわからないから怖いんです。
僕は、年末に会った地元の友人からの助言でなんとか転職という選択ができて、今は会社でも周りの人に恵まれています。
今では、「あのまま我慢し続けていたらどうなっていただろう」と考えるだけでゾッとします。
僕からあなたに1つアドバイスができるとしたら、「今の会社じゃなくても働ける」ということ伝えたい。
つまり、あなたが勤めている会社は、その内のちっぽけな1つにしか過ぎないということ。
会社で泣くほど辛い状況なのに、あなたが1/3,800,000社にこだわる理由は何でしょうか。
一つの会社にこだわる理由はないので、我慢しすぎないでくださいね。
会社で泣くほど辛いストレスの日々【新入社員時代の体験談】
会社で泣くほどストレスが辛かった、新入社員時代の僕の話をします。
これを読んでくれたあなたの、少しでも参考になれば嬉しいです。
新入社員の時は、会社にいるだけで毎日が辛かった
新入社員の時の僕は、食品卸売業の営業をしていました。
簡単に言うと、食品メーカーと原材料メーカーの間に入って、価格交渉に立ち会ったり納品のスケジュール管理などです。
土日休みの仕事でしたが、食品メーカーの工場は稼働しているので、土日祝日に出勤は当たり前。
メーカーの代わりに、日曜日に車を走らせて商品を運ぶことも珍しくなかったです。
取引先、上司から毎日のように罵声を浴びせられていて、僕が会社のトイレに籠って泣くのは日常茶飯事。
その後、上司からも嫌われていた僕は、徐々に同僚からも距離を置かれるようになります。
事務係の人にお願いしてもなかなかやってもらえなかったり、トラブル時に誰もが知らん顔。
さすがに頭がおかしくなりそうでした。
家に帰っては泣いて、寝るのが怖くなり、朝起きるとお腹が痛くなるんです。
「僕は何をやっているんだろう」
「僕は何のためにここにいるのだろう」
「でも生活のために我慢しないと」
毎日こんなことを考えてながら、布団の中で泣いていました。
会社が辛いのにストレスを我慢した結果
会社に行くのが辛いと感じながらも、泣きながらも我慢して出社していましたが、ある日の朝、突然目の前が暗くなりました。
上司から「お前どこで何をしているんだ！」「早く会社に来い！」と言われたのですが、さすがに会社に行く元気はなかったですね。
病院に行ったところ「不眠症による過労」と診断され、しばらくお休みをいただきました。
いま考えると、なんでもっと早く病院に行かなかったのだろうと思いますが、当時の僕は「我慢しなきゃ」「頑張らなきゃ」としか考えられなかったんですよね。
軽いうつ病なのかもしれませんが、身体に限界がくるまで気が付かなかった自分に恐怖を感じます。
僕からあなたに伝えたいことは、「泣くほど辛いなら我慢しないでほしい」ということ。これだけです。
会社が辛い。ストレスで泣くのはあなただけではない
会社が泣くほど辛いのは、あなただけではありません。
会社や家で毎日のように泣いて、悩んでいる人はたくさんいます。
でも1つ言いたいのは、会社が泣くほど辛い状況は「異常」だということ。
このまま泣くのを我慢していると、時間が解決してくれるどころか、あなたが壊れてしまいます。
銀行の支店、やっぱりあれだけ何人もの女性たちが代わる代わるトイレに篭って泣くって異常だったんだなって改めて思う。今の会社で泣いてる人、新入社員含めて誰もいない。人間関係がとても希薄というのもあるけど、少なくとも下っ端でいる分には変な上下関係や気持ち悪いピリつきがない。
— 目くそ (@meandhana_kuso) September 7, 2020
会社行きたくなさすぎてギリギリの電車乗ったし、会社行きたくなさすぎて泣きそう。
高校でいじめにあってた時から得意な「必殺・誰も近くに来ないトイレで泣く」をかましていいか？— プ毛 (@HYPER_DIRTY) September 6, 2020
昨日仕事中に泣くという愚行犯したからもう会社行きたくない
— おかき (@x6saki9x) September 7, 2020
今日も会社でいじめられて、悔しくて悔しくて我慢したけど泣いたので、月曜日休み申請した。
— ゆきみ (@_5n0w_) September 1, 2020
会社行きたくなさすぎてどうしてわたしだけ毎日出社……？って思いが強すぎて会社の最寄駅からの歩き道泣いた 泣きながら歩いて出社した
— わたがし (@__AZUCAR__) September 7, 2020
会社が泣くほど辛いのは、あなただけではありません。
- 同僚にいじめられている
- 相談できる人が身近にいない
- 上司からのパワハラを受けている
- 評価されている人と比べてしまう
- 仕事で同じミスを繰り返してしまう
このように、毎日辛い思いをして泣くのを我慢して会社に行っている人はたくさんいます。
会社が辛くて泣いてしまうのは、決してあなたが悪いからではありません。
どうか1人で悩まず、自分で自分を追い込まないようにしてください。
会社で泣くほど辛い時の対処法【ストレスは溜めるな】
会社が泣くほど辛い時に対処法は1つしかありません。
会社が泣くほど辛い時の対処法は1つだけ
ネットで調べたりYahoo！知恵袋で相談しましたが、どれも根本的な解決にはなりませんでした。
僕が相談した時は、
- 仕事だけに集中する
- 精神科に相談する
- 人間関係を改善する
- 家族など身近な人に相談する
以上のような回答をもらいました。
がしかし、今の会社（職場）が変わるわけではないので、問題を先延ばしにするだけです。
僕の大学の先輩が3年以上精神科に通っていますが、毎日薬を飲んでいてもまだ回復していません。
心は自覚症状のないまま壊れるので、泣くほど辛い会社にいるのならいつ壊れてもおかしくありません。
僕はなんとか友人の助言で救われましたが、その友人にはめちゃくちゃ感謝しています。
もしあなたが会社が泣くほど辛いのなら、壊れてしまう前に逃げてください。
会社を辞める前に、できれば転職の準備を
会社がどんなに辛くても、できれば辞める前に転職活動をしてくだい。
せっかく勇気を出して会社を辞めたのに、転職活動でつまづくと余計ストレスがかかってしまうので、できれば辞める前に転職活動を始めましょう。
僕が実際に使って良かった転職エージェントをご紹介します。
詳しくは「【もう迷わない】登録必須のおすすめ転職サイト・エージェントを徹底解説」へ
もし会社に明日からでも行きたくないなら
会社に行くのが辛くて、明日から二度と会社に行きたくないという人は、「退職代行サービス」を使うのも1つの方法です。
退職代行サービスは、約3万円と有料ですが、あなたの代わりに会社を辞める手続きをしてくれます。
つまり、明日からあなたは会社に行かなくても良いということ。
間違っても、会社をバックレることだけは辞めてください。
会社と揉めますし、なにより離職票がもらえないと失業保険ももらえなくなってしまう可能性があるからです。
詳しくは「会社をバックレるのは超危険！スマホだけで円満退職する方法あります」へ
退職代行サービスは、「退職代行SARABA」が1番安心できます。
業界最安値かつ、労働組合なので有給や退職金の交渉も合法的にできるからです。
とはいえ、退職代行サービスはお金がかかるので、転職活動をする余裕があるのなら、使わないに越したことはありません。
もう1度自分の心に聞いてみて、「今すぐ退職する」か「転職活動をする」かを決めましょう。
詳しくは「退職代行おすすめランキング10選【本当に良いものだけを厳選】」へ
会社で泣くほどストレスが辛いなら、逃げる勇気も必要
会社が泣くほど辛い時の対処法をご紹介しました。
あのまま我慢していたらどうなっていたのかと思うと、恐怖でしかありません。
自然と涙が出てしまうのは危険な状態です。
手遅れになる前に、勇気を出して行動してくださいね。
最後までご覧いただきありがとうございました。
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