気分屋で上司の機嫌に振り回される。
どう対処すればいいか教えて。
トラブル時や自分が不機嫌な時に、部下に八つ当たりをしてくる上司って対処に困りますよね。
なぜなら、何も対処しなければ上司の八つ当たりは終わらないので、いつかストレスの限界がきてしまうから。
✔ 記事の信頼性
上司が八つ当たりをする3つの理由
上司が八つ当たりする理由を解説します。
上司に八つ当たりをされないためにも、まずは理由を知っておきましょう。
✓ 上司が八つ当たりする理由
- 文句を言いやすい
- ストレスが溜まっている
- 感情がコントロールできない
詳しく解説します。
理由①：文句を言いやすい
上司が八つ当たりする理由は、文句を言いやすいから。
ぶっちゃけ、上司に舐められているということ。
八つ当たりされる側からすると、たまったもんじゃないですよね。
一緒にいるだけデメリットしかないので、早いとこ逃げてくださいね。
理由②：ストレスが溜まっている
上司が八つ当たりする理由は、ストレスが溜まっているから。
「だからって他人に八つ当たりしないでよ！」って思いますよね（笑）
常に何かにイライラして、本人も毎日何かと戦っています。
とはいえ、八つ当たりが自分に害をもたらすなら、しかるべき対処をしてくださいね。
理由③：感情がコントロールできない
上司が八つ当たりする理由は、感情がコントロールできないから。
つまり、部下に八つ当たりをする上司は、精神年齢が子どもだということ。
部下に八つ当たりをするということは、それだけ下らないことです。
早く逃げて距離を置かないと、あなたの将来にまで悪影響が及ぶ危険がありますよ。
八つ当たりする上司と働くリスク
八つ当たりする上司と働くリスクについて解説します。
はっきり言って、八つ当たりする上司と働くのはリスクしかありません。
✓ 八つ当たり上司と働くリスク
- 仕事が苦痛になる
- 市場価値が下がる
- うつ病になる危険もある
詳しく解説します。
リスク①：仕事が苦痛になる
八つ当たりする上司と働くリスク1つ目は、仕事が苦痛になることです。
仕事は人生の半分以上を占めるので、生活の一部である仕事が苦痛になるのはキツすぎます。
何をしても怒られる姿が脳裏に浮かぶので、いつも上司にビクビクしていました。
僕のように会社に行くのが嫌になると、プライベートも楽しくなくなるので注意してください。
リスク②：市場価値が下がる
八つ当たりする上司と働くリスク2つ目は、市場価値が下がることです。
『自分に自信がない＝Yesマンになる＝自分の頭で考えられない』と、自分で考えられない無能社員になります。
市場価値が下がると、いざ転職したくても引き取り手がいない状態になります。
市場価値が下がってからでは手遅れになるので、下がる前に環境を変えましょう。
リスク③：うつ病になる危険もある
八つ当たりする上司と働くリスク3つ目は、うつ病になる危険もあることです。
ストレスがかかっているのに我慢して耐えていると、いつの間にかうつ病になってしまうことがあります。
夜に不安で眠れなかったり、食事が喉を通らなかったりと、体調不良まで起こるようになりました。
僕は転職して救われたので、あなたも手遅れになる前に対処することをおすすめします。
上司に八つ当たりされた時の対処法
上司に八つ当たりされた時の対処法を解説します。
結論から言うと、日常的に八つ当たりされているなら、すぐにでも転職して環境を変えましょう。
✓ 上司に八つ当たりされた時の対処法
- 右から左へ受け流す
- 上司の上の上司に相談する
- 転職して二度と会わないようにする
詳しく解説します。
八つ当たりされた時①：右から左へ受け流す
上司に八つ当たりされた時の対処法1つ目は、右から左へ受け流すことです。
返事だけして、芸人の『ムーディ〇山』のように、適当に聞き流しておけば問題ありませんよ（笑）
なぜなら、『八つ当たりしてくる上司＝子ども』なので、気に障ると余計にエスカレートするから。
目に見えるトゲには、触らずにそっとしておきましょう。
八つ当たりされた時②：上司の上の上司に相談する
上司に八つ当たりされた時の対処法2つ目は、上司の上の上司に相談することです。
例えば、八つ当たり上司が係長なら課長へ、課長なら部長へ相談しましょう。
上司の愚痴ばかりを言う部下だと思われてしまうと、あなた自身の評価が下がる可能性があるからです。
あくまで”相談”なので、現状の報告と業務への影響について話すのがベターですよ。
八つ当たりされた時③：転職して二度と会わないようにする
上司に八つ当たりされた時の対処法3つ目は、転職して二度と会わないようにすることです。
なぜなら、上司が変わらない限り、一時的に対処しても繰り返されるから。
上司の八つ当たりからは『逃げるが勝ち』
上司が八つ当たりする理由と対処法について解説しました。
一緒に働く時間がムダですし、精神的な苦痛などのデメリットしかないから。
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最後までご覧いただきありがとうございました。
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